Sağlıklı Yaşam

Fiziksel Aktivite

1. Yaşam Tarzı Değişikliği •Hafif tarzda yürüyüş (her sabah ve akşam 15 dk, mümkünse eşinizle birlikte haftanın yedi günü, Borg…

geriatrivakfi geriatrivakfi